今天有一个心理辅导个案。
一位三十多岁的年轻人,四个星期前感到人生没有意义。他失去了动力,非常的影响生活的个方面。虽然他当下的职业非常的不错。
这是辅导的开场白。
之前从他的一些资料,我有做他的性格的分析。我需要从我的辅导问话得到他的回应来带出更具体的信息来确定一些我对他的挑战根源的假想。
因此,用什么的辅导问话是非常重要。因为辅导两个小时的时间是很有限的。
为什么四个星期前到现在,他有这种觉得生命没有意义的感觉?他也说不出所以然。也没有发生什么负面的事件。
他做工八年,换了四个性质不同的工作。两份的工作在其他海外的国家。
今天的工作也有四年多。
在工作方面他有一些自己的要求,虽然现实中,他无法如愿以偿。
在工作与异性女友的关系,他有不少负面的情绪,可是又不能确定是什么,或也说不出什么事件。
他回想从小到今,他最得意的事件是与家庭成员一起同欢共乐。他是重感情的。
从他回应我的辅导问题,我大体上确认了他的性格的分析。
我叫他想象一个负面的情绪,及强化这个负面的情绪。他选择愤怒,对某某人的愤怒,也说不出是谁。他有十分之七的愤怒。我给他做了情绪调理,他的愤怒减低到十分之四。
在生理方面,他的肠胃常常有问题。常常拉肚子,腹泻。有盗汗。手心出汗。手脚冰凉。他喜欢吃辛辣的食物。他常常喝水(温水和冰水),小便是清淡的。
虽然睡眠还可以,可是第二天起来,没有觉得精神饱满,没有动力。
从以上的信息,我给他做了分析,以及解释他的问题所在。主要的是他不知道自己被他自己的性格操作他,因为他不了解他自己的性格。同时,他的生理问题,反映了他的某方面的脏腑功能失调,同时脏腑功能也和性格和心理息息相关。
个案很惊讶,他认识了他的问题所在,以及如何进行生理及性格的调理。
我介绍他上我的视频课程,使他更深入的了解性格脏腑功能的关系,以及如何用饮食调理脏腑功能,气的运动,调理气机。我也解释了“气血”的概念,气血如何影响他的生理及性格。
主要的视频课程能够帮助他“知己知彼百战百胜”的是
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- 从一扇窗口看性格,情志,脏腑功能
- 饮食学说与体质
- 自愈保健方法, 經絡, 气的运动
- 西医不了解的脏腑功能
- 五行学说 (建立部分关系创造整体体系)
还有其他他想多研究的视频课程,都可以在以下的互联网链接取得。
Andrew / 心理辅导师及黄帝内经的老师。