黃帝內經 : 自愈保健方法, 經絡, 气的运动

大家好。

我很高兴通知大家,黄帝内经第二视频课程上网了。

就是

黃帝內經  : 自愈保健方法, 經絡,  气的运动 (古人教你如何應用自己身体內的大藥)

在课程开始时,我們先讨论你對健康运动的认识,认识中帶著什麼潜意识的假设。

您将意识到我们受到模糊思想的指导,对健康运动的不合逻辑的主张,消耗我们的能量,时间和资源,但却无法达到最佳健康状态,在某些情况下可能对我们的健康造成致命伤害。

在接触到經絡系统的概念之后,您意识到它就像互联网系统,所有身體部分都是相互关联的,信息必须流动,即氣必须流动才能达到最佳健康状态

无论是氣的运动,各種调理方法,食疗,都是确保經絡系统的完整性,以达到最佳健康状态。

无论您是想要更健康,还是患有疾病,您都可以使用许多调理方法。

您会惊讶地发现,在理解了概念和理论之后,实践生命培养并不困难。

如果你具有以下的条件,你会立刻参加课程。

  • 坚信自己身體有自然大藥,可以调理及打造健康。
  • 熱愛生命,追求幸福,發揮本有的無限潛能。
  • 對身心靈健康和宇宙充满好奇。
  • 尽管當下面临挑战,表现不佳,或有疾病,决定学习天天養生,以实现全面健康。

祝福大家愉快的学习。

欢迎参加视频课程

黄帝内经视频课程

Video Training courses on “Ancient Wisdom today Well being” 

Andrew Wong
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心理辅导师 / 培训老师 / 带动集团学习师
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老人家有神经问题吗?

 

我有个心理辅导个案. 个案是位老太太,她的孩子不耐老太太的变态的行为,每天和媳妇与工人过意不去,冤枉孩子骗她的钱,要她早死。

老太太也每天埋怨身体个地方的不舒服,疼痛,呼吸困难,心悸,等等

孩子尽他所能适应她,带她去看这个医生,那个医院。

可是不管用。

这样的情况,有的孩子被闹疯了或忍无可忍的打老人家。打后孩子心里感到内疚。

我给孩子解释老人家的问题,主要的是人老了,五脏功能失调。

有时五脏六腑功能失调导致疾病,有的是影响心理行为,即变态了,不讲理了。

我建议用”黄帝内经”养生的方法来慢慢调理老人家的生理与心理。

孩子觉得需要找更好的能给”仙丹”的医生,不是花时间学习应用养生。

孩子不明白养生/调理的重要,没有想到他老的时候,他自己的孩子也许也不耐变态的家长,把家长赶出门外。

这是非常遗憾及矛盾的事。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在视频课程有详细的讲解:“五神” “情志”,”养生”,”脏腑”, “五脏六腑功能” ,。。。

欢迎参加视频课程

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今天的中醫師

當我發現古人的智慧,黃帝內經,是那麼了不起的智慧,黃帝內經也是中醫的來源,我很不解,為什麼許多人不欣賞中醫,而全部信任西醫。

從我的觀察和經驗,我覺得有兩個因素。

  1. 西醫與西方營養學的影響

今天世界各地的人,都被西醫及西方的營養學影響 (這也包括中國大陸)。尤其是對“科學”個概念。

洗腦不是一件容易的事。

也因此,我的視頻課程也常常解釋什麼是科學,用各種不同的角度來討論。希望學者對自己的思維與信念能慢慢的轉移。

這也是我設計黃帝內經視頻課程的目的之一。

  1. 今天中醫師的表現如何?

這是我自己的經驗,(我也給好幾位中醫師看診過),觀察,及我黃帝內經學者給我的反馈, (有一個學者,他的自閉孩子給中醫師看診幾年,沒有什麼改善)。

今天的中醫師的思維及表現如何?

許多的中醫師也大大的被西醫與西方營養學影響,因此,他們混亂在黃帝內經的理論及西醫/西方營養學的理論。

比如,他們也介紹病患一些營養食物,同時也肯定的告訴病患這是根據今天的科學。

在這個視頻課程,我提醒大家古人的用詞,古人不說“營養”,古人說 :飲食學說。用的是名詞,不是形容詞,為什麼?

我們的課程有講解‘體質’的概念。西方科學沒有‘體質’的概念,有沒有‘體質’的名詞。沒有體質的概念,也沒有”亞健康“的概念。

這是個非常嚴重的古人智慧與西方科學不同的差異。

從我自己的經驗,給一些的中醫師做診斷,我發現,這些中醫師沒有詳細的望聞問切,認識我的體質,也不詢問我日常的飲食習慣,就給我下藥。

體質大半是飲食造成的。如果飲食沒有改良,今天中醫師給的中藥可能解決了當下的問題,因為基本的飲食沒有改良,明天是不是我又患上另一個病?

今天的中醫師也和西醫一樣,關注高血壓。看到病患有高血壓,就給中藥降血壓。中醫師沒有詳細的望聞問切認清楚,病患的高血壓是怎麼來的。兩個高血壓的病患,病因是不同的。不能同治!

黃帝內經強調五神,情志,人的心態,心理,性格的重要性。這是大多數的病因,也是‘內因’

今天的中醫師有幾個問起病患的五神,情志,心態,心理,性格?情志如何影響氣機?

如果這些內在的病因沒有解決,是不是病的根本來源沒有解決?那麼當下的中藥,針灸只是不是給暫時的緩解?

這也是我設計黃帝內經視頻課程的目的之一。

讓學者更深入的了解古人的智慧,如果萬一生大病,自己也容易判斷找的中醫師是不是也真正的認識古人的智慧來徹底幫助你的病情。就是,好的中醫師是”治人不治病”。

如果世界越來越多人認識黃帝內經,中醫是不是提高身價,高高在上?

當然是會的。只有病患自己認識了古人的醫理:陰陽,氣,五行,臟腑功能,經絡,穴位,體質,食療 。。等等。中醫師不得不增加自己的知識,真正的治人,不治病。

如果你敬佩或好奇古人的智慧,欢迎参加这个课程。

欢迎参加视频课程

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黄帝内经第一课程

大家好。

我很高兴,黄帝内经第一个华语课程已经上网了。

这个课程是

黄帝内经 :飲食学说与体质。

我们开始讨论西方的营养学对健康有没有害处?古人又怎么说?

我们也讨论西方的营养学是根据那一种科学,因为有两种不同的科学理论。应用的科学是不是有限制?

然后我们深入学习古人的饮食学说与体质。

我们发现古人的饮食也是食疗。这是药食同源的理论。就是说食物也是药。

这个课程,还有许多其他的概念可以学习及应用的。

如果你敬佩古人的智慧,欢迎参加这个课程。

黄帝内经 :飲食学说与体质。

 

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发脾气/自闭症不是行为问题

昨天的分享 : 没有”志向” 与 “志气”,就很难建立人生的目标,也失去生命的推动力。这是归纳于肾的功能失调。

有的人却是另一个极端的相反,有太多的”志向”,什么都要干,好像有无限的精力打天下。

他们的问题是不能集中,因此一事无成。

我们如何用黄帝内经的理论来解说?

“肾属水”,水失去控制到处流,太多方向的”志向”。

我们有谈过 “五行学说”,”土克水”。比如河流的水高涨,可以用土建立围墙控制水不到处流。

“肾属水”,”脾属土”,土克水即脾克肾。”脾主思”。因此做彻底的思考分析,把太多的志向减到最关键有意义的。

这也意味”脾功能”失调,没有经过思考就让”肾为大力士”进行各种活动。

这个例子也让我们了解一些自闭孩子,也是过动儿的行为问题,没有专注力,又什么都要,得不到闹脾气。

(脾气问题是”果”,不是”因””。”因”是脏腑功能失调问题。时常一些视频或忠告要控制脾气,这并不能解决根本问题,太过控制脾气伤肝,因为 “肝主怒?“,”肝主疏泄”,无法疏泄怒气?又产生疾病)。

古人智慧也告诉我们,从这个例子,如果是肾病,也需治脾,不止是治肾。

大家注意到”脾胃功能”非常关键,每天脾胃也很容易被饮食与情绪影响。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在“黄帝内经”视频课程有详细的讲解:“五脏六腑”, “五行学说 ” ,”土克水” “肾属水”,”脾属土” ,”肾为大力士”, “肝主怒?“,”肝主疏泄”,。。。

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寻找解决方案与寻找知识是两件不同的事

大家用心讨论交流,是好事。也有不少问题关于如何改善,调理,出于关心自己孩子家人的健康,也是很自然的反应。

我和大家分析一些发问的问题背后也许需要问更多的问题。

问题 : “请问有什么方法改善肾功能?患者有肾功能衰竭。”

改善肾功能的方法非常多,可是并不一定适合当局者。

内经说 : “异病同治,同病异治”,”治人不治病”。症状只是一种表现,症状背后的病因,病理,是因人而异。

这个问题意味问者已经确定肾功能衰竭是关键的问题。是不是这样呢?

有时治疗调理不在肾,可以在肺,因为”肺属金” (五行学说),”金生水”,”肾属水”。肺是母亲,肾是孩子,孩子生病,先治母亲的病。

这是黄帝内经的 *整体观* 的大挑战,不像西医,一个病症一个药方。也有不少中医师也没有详细的多问,听了病症就针刺或开方!

问题 : “如何让孩子把失守的神找回来?” “有鼻敏感的小朋友该怎么调理?”

和上面的问题一样,不知道孩子的背景和情况,给一般的回答很难帮到什么!

问题 : “如何能够明确的分辨一个人的体质是阴虚还是阳虚?”

“阴虚体质”,”阳虚体质” 只是我们用的两个例子来做讨论。全部有九种体质,大多数的人有几种体质参在一起,如果我只针对发问的问题解答,会误人子弟的。

问题 : “凤梨果汁什么功效,什么禁忌?”

大家自己 Google, 可以找到许多资料。

问题 : “母亲82岁因肺积水而感到呼吸困难,进院刚进行通心脏手术快一星期, 手术后须服药物, 但药物会导致胃部不适。

什么食物营养最适合及应避免那些食物?”

老人家病痛是很可怜的。加上动手术吃西药更伤老人限有的”元气”,造成恶性循环。

我第一反应是给老人家吃粥,可是还是不足够。很多方面是需要考虑的,比如西药副作用有多少? 她今天的体质,功能有多少退化? 她的心情如何? 有什么以前的事还是放不下? 有很多调理养生方法老人家可以做的,可是老人家情愿做吗? 有的需要孩子帮老人调理,不只在饮食,可是孩子有时间,精力,知识帮忙调理吗?

不久前我给一位老人做辅导,除了病痛,她常常责怪孩子骗她的钱,要她早死。肾虚强化她的恐惧感 (“恐伤肾”)。

我解释给孩子她老人家五脏六腑功能失调的问题。孩子不相信这一套,孩子的姐姐骂我胡说八道,孩子还是每天忙着送老人找不同的医生。

我鼓励大家多学”黄帝内经”,今天就开始做养生,天天做,不要以后老的时候,依靠孩子每几天送你去这个医院,又得找不同的医生,花钱,时间,精力。大家都很受罪的。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在黄帝内经视频课程有详细的讲解:“异病同治,同病异治”,”治人不治病”, “金生水”,””元气” , “恐伤肾”,”阳虚”,”阴虚”,”体质”。

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了解什么是阴阳

群友常问如何调理。 今天我们讨论调理背后的理论。大家明白了道理,就可以有创造性的面对自己的情况与感觉做自己的调理。

我们还是要从阴阳说起。

阴阳是大概念。其实我们每天都有体验阴阳。

比如,”怕热”。感觉体内手脚发热,表现燥热,容易流汗?,自汗,盗汗。这是”阴虚” (阴少,阳多)。

另一种感受,”怕冷”。经常手脚冰凉,或过敏性鼻炎, 流鼻涕。这是”阳虚” (阳少,阴多)。

平衡体质的人即是阴阳平衡,不怕热也不怕冷。

如何认识什么食物来调理”怕热”,或”怕冷”?

我们需要认识食物的阴阳性。

《黄帝内经》说”阴静阳燥”, 属于阴的事物都偏于静止, 属于阳的都是偏于躁动的, 属阴的食物就是凉性的, 属阳的食物就是热性的,躁动不安的都是热的, 静止的都是凉的。

因此动物如狗比鸡跑得快,狗肉比鸡肉更热。

猪肉凉性的,因为猪喜欢趴着不动,吃和睡。

?在寒凉的海或河需要不停的动,产生热气帮助血液循环,因此“鱼生火”,是热性。

自闭孩子过动,情绪化,家长受西方”营养学”影响,要孩子快长大,多吃 Protein, 即鱼肉,鸡肉,孩子情绪行为更糟糕!

动得少的–蛤蜊、螃蟹、龟、鳖、海参-这些东西基本上都是凉的。

蔬菜大多数是凉的,来自有冬天的地方的蔬菜就更寒。温性蔬菜:蒜、南瓜、生姜、荠菜、葱、韭菜、香菜、洋葱。

热带水果大多数是热的,尤其是榴莲,还有的热性水果 : 荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、杏等。

凉性水果有西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、.香瓜、梨、芒果、荸荠、等。

因为受西方”营养学”的影响,常常给自己,孩子,家庭多吃蔬菜水果,认为是营养的食物,帮助健康,明白了黄帝内经的”饮食学说”,就不必把西方的”营养学”当做绝对的了!

凉的饮食,尤其是不适合内向,喜欢静不与人交流的自闭孩子。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在“黄帝内经”视频课程有详细的讲解:“阴静阳燥”, “饮食学说”,”阴阳”,”阳虚”,”阴虚”

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关于自闭症的一份报告

以下是 June 7, 2017.的报告。

在我們六月四日的免費講座會還沒有開始之前,我們用很短的時間作了以下的自閉孩子的資料調查。

共有 9 位自閉孩子。

(3歲以下=1, 3-5歲=3, 5-9歲=1,9-12歲=2,14歲=1,20歲=1)

語言緩慢 (9-12歲=2,14歲=1,20歲=1)

過動兒 (9-12歲=2)

社交問題 (3歲以下=1, 3-5歲=1, 5-9歲=1,9-12歲=2,14歲=1,20歲=1)

學習障礙 (3歲以下=1, 3-5歲=2, 5-9歲=1,9-12歲=1)

刻板和重複的動作 (3歲以下=1, 3-5歲=2, 5-9歲=1,9-12歲=1)

自閉症狀之前有嚴重的高燒,感冒 = 2, (嬰兒時)。

孩子是剖腹产=3, 三個孩子都是過動兒。

媽咪的體質不佳。。如:怀孕時有壓力,心情差,。。怀孕前月經失調,常常生病 = 2

預防針(疫苗)不久,孩子有異常的表現 = 0

參加各種治愈活動 :(职业治疗(OT) +/ 或,言语治疗 +/ 或 感觉统合)等等 = 8

經歷時期以上的活動 : (3個月以下=2, 一年以下 =3, 五年=1, 七年=1)

家長了解各種治愈活動 :(职业治疗(OT),言语治疗,感觉统合)等等,專家/老師是怎樣進行,教導。。(10% = 2, 50% = 4, 75% = 2)

多少%時間和重點放在以下的活動 : 智商 (IQ) (20 % = 2,30% = 3, 50% = 2)

多少%時間和重點放在以下的活動 : 情商 (EQ) (5 % = 1,20% = 1, 30% = 2, 50%=1)

(注:大多數所謂的情商是情緒控制,而不是平衡情緒,或培養情商)

在我的讲座我分享古人,黄帝内经,的“五神”的概念,比情商EQ更深的层面,“五神”也对应五脏,影响情绪,行为表现。

多少%時間和重點放在以下的活動 : 體商(Body Intelligence) = ??

(注:大多數所謂體商是感覺統合的活動。在我的講座,我分享“黃帝內經”的理論在於體商提高“陽氣”,生命的活力。)

多少%時間和重點放在以下的活動 :飲食 ( 30% = 3, 50%=2, 70%=4)

(注:在我的講座,我分享“黃帝內經”的饮食理論在於對應臟腑功能,關係到孩子的五官功能)

經過各種治愈活動 :(职业治疗(OT),言语治疗,感觉统合)等等,改善的程度:

( 六個月時間 : 5%=1, 20%=2, 30%=1, 50%=1。)

( 三年時間以上(有一個7年) : 30%= 1, 50%=1。)

一個7年的治愈活動,今天還是語言緩慢,有社交問題。

在我們的講座交流,我問 : 如果我們五年后再有一個集會,你們會給孩子的進展的成績有怎樣的報告?

我強調,不管是什麼活動,OT, Speech Therapy, 感統等等,很重要的家長需要常常自己做測試,測量。不要一天天, 一年年的過去,把孩子交給專家,中心。

從以上的報告,歡迎你們在這裡討論,給你的分析或感想。

接着以后的讲座会,我也做同样的資料調查。 大体上,报告是和以上很相似。

很明显的,几年的西方特殊孩子教育没有成功的例子。也因此他们来听我的讲座。

这是非常遗憾的事,父母几年的用心,牺牲了这么多,没有好的效果。有的需要大量的西药来控制情绪或暴力行为。

许多家长,辛苦了10年,20年,也心灰意冷了。认命了,也不找寻什么其他的治疗。

在网站讨论关于自闭症的家长都是年轻的,很热心的寻找自闭症治疗方法,在过20年会不会和上面说的家长心灰意冷呢?

我介绍古人的智慧,黄帝内经,给家长新的希望。

要了解自闭症是如何产生的,要运用古人的智慧,我们需要了解黄帝的基本概念和语言,即”气“,“阴阳”,”五脏六腑功能“,”五行学说“。等等。

只有这样,我们才能每天为孩子提供调理。

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再谈 ”高血压“

今天我们再谈 *高血压*。

先说西医怎么解释”高血压”。他们认为是脉,血管硬化或失去弹性承受不了血液流动造出来的压力。

意味问题在血管本身,不在血液。西医也没有说清楚血管是怎样硬化或失去弹性。有的说因为患者做太过的工作或运动,心跳太多太快,损伤血管。

当然古人没有今天科学的仪器测量高血压,也没有高血压的名称。但是古人有观察所谓高血压的症状,如 : 心悸,胸闷,头晕,头痛,耳鸣,肩膀酸痛,中风,。。

黄帝内经理论如何解释高血压?

重点是在血液的质量。如有血瘀,太多浊物,如痰,等等,就阻止气的运行。

有的人是气虚,没有力气运行血液。同时身体个部分需要气血供应,那就需要更 “高血压” 运行血液。长期的高血压运行就损伤血管。

后者的理论告诉我们许多信息。即日常生活习惯,情绪,饮食,心态,。。都有造成高血压。

一些老年人,年轻时没有高血压,而是在年老时,那是因为五脏六腑功能退化。

忧郁的人,气虚,气不足运行血液,需要高血压来做一点点的事,因此他们不喜欢什么活动。

自闭孩子有没有高血压? 你说呢?

西医认为高血压无法根治,需要长期服用降压药?。古人的智慧从来没有长期服药的做法。

相信大家更体会明确的理论的重要性,不只给我们有逻辑的解释,也让我们知道如何养生。

这个讨论话题有几个关键的概念 ,这些概念在视频课程有详细的讲解:“气血”,”养生

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神与疾病

高兴回到故乡,诗巫,享受圣诞气氛。

参加了诗巫帕金森协会主办的圣诞联欢会,也和几位学习黄帝内经的学员交流,及和几位老朋友见面。

相隔一段时间没有见面,大家都有许多故事分享。

交流的话题也离不开健康及疾病的问题。

因为大家对古人3000年的智慧,黄帝内经,有一些认识。除了交谈疾病如帕金森,或各种健康的症状,大家也开始明白黄帝内经说的“神”是关键的治疗起点。

比如,一个帕金森的患者,虽然常参加各种治愈的活动,如音乐治疗,气功,运动,饮食调理阴阳,有的在长期的服药。。他的“神”不可缺,不然只是机器化的参与活动,吃药治疗,心神是不能被启发。

我们的两天黄帝内经课程有讨论 心主神明。

 

【神明】包括“意识“ ”潜意识“。

“意识“ 自己对黄帝内经的养生之道有没有信心,对自己有没有信心?

”潜意识“ 有没有一些潜意识的精神的负担,忧郁,烦恼,负面的情感,是不是还没有放下?

如果心失了神,其他脏腑功能也受影响,因为黄帝内经说:【五脏藏五神】。

另一个女士非常关注自己的及家人的健康。虽然今天孩子都成家立业,经济都非常的好,她觉得还有许多做不完的工,许多事情需要她照顾,因此她很操心。

这样的情况之下,不管有多好的饮食营养,有多好的气功运动,她的心神还是不安定。不安定的神,气机也乱了,气不能上,不能下,气不能进,不能出(气的基本运行),脏腑功能也失调。脏腑功能也失调,什么疾病都会找上门的。

在我们的黄帝内经视频课程,我们讨论古人说的“心主神明“的主要性。

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