你认为运动很重要吗？
当然。
你认为西方的健身运动真的能帮助你的健康吗？还是伤了你的身体。
古人怎么说？
黄帝内经有运动的定义吗？
我们也同样的追究感觉统合游戏真的能帮助自闭孩子？
Physio-therapy真的能帮助帕金森病患吗？
请看
欢迎参加视频课程
Andrew Wong
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大家好。
我很高兴通知大家，黄帝内经第二视频课程上网了。
就是
在课程开始时，我們先讨论你對健康运动的认识，认识中帶著什麼潜意识的假设。
您将意识到我们受到模糊思想的指导，对健康运动的不合逻辑的主张，消耗我们的能量，时间和资源，但却无法达到最佳健康状态，在某些情况下可能对我们的健康造成致命伤害。
在接触到經絡系统的概念之后，您意识到它就像互联网系统，所有身體部分都是相互关联的，信息必须流动，即氣必须流动才能达到最佳健康状态
无论是氣的运动，各種调理方法，食疗，都是确保經絡系统的完整性，以达到最佳健康状态。
无论您是想要更健康，还是患有疾病，您都可以使用许多调理方法。
您会惊讶地发现，在理解了概念和理论之后，实践生命培养并不困难。
如果你具有以下的条件，你会立刻参加课程。
祝福大家愉快的学习。
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當我發現古人的智慧，黃帝內經，是那麼了不起的智慧，黃帝內經也是中醫的來源，我很不解，為什麼許多人不欣賞中醫，而全部信任西醫。
從我的觀察和經驗，我覺得有兩個因素。
今天世界各地的人，都被西醫及西方的營養學影響 （這也包括中國大陸）。尤其是對“科學”個概念。
洗腦不是一件容易的事。
也因此，我的視頻課程也常常解釋什麼是科學，用各種不同的角度來討論。希望學者對自己的思維與信念能慢慢的轉移。
這也是我設計黃帝內經視頻課程的目的之一。
這是我自己的經驗，（我也給好幾位中醫師看診過），觀察，及我黃帝內經學者給我的反馈, (有一個學者，他的自閉孩子給中醫師看診幾年，沒有什麼改善）。
今天的中醫師的思維及表現如何？
許多的中醫師也大大的被西醫與西方營養學影響，因此，他們混亂在黃帝內經的理論及西醫/西方營養學的理論。
比如，他們也介紹病患一些營養食物，同時也肯定的告訴病患這是根據今天的科學。
在這個視頻課程，我提醒大家古人的用詞，古人不說“營養”，古人說 ：飲食學說。用的是名詞，不是形容詞，為什麼？
我們的課程有講解‘體質’的概念。西方科學沒有‘體質’的概念，有沒有‘體質’的名詞。沒有體質的概念，也沒有”亞健康“的概念。
這是個非常嚴重的古人智慧與西方科學不同的差異。
從我自己的經驗，給一些的中醫師做診斷，我發現，這些中醫師沒有詳細的望聞問切，認識我的體質，也不詢問我日常的飲食習慣，就給我下藥。
體質大半是飲食造成的。如果飲食沒有改良，今天中醫師給的中藥可能解決了當下的問題，因為基本的飲食沒有改良，明天是不是我又患上另一個病？
今天的中醫師也和西醫一樣，關注高血壓。看到病患有高血壓，就給中藥降血壓。中醫師沒有詳細的望聞問切認清楚，病患的高血壓是怎麼來的。兩個高血壓的病患，病因是不同的。不能同治！
黃帝內經強調五神，情志，人的心態，心理，性格的重要性。這是大多數的病因，也是‘內因’
今天的中醫師有幾個問起病患的五神，情志，心態，心理，性格？情志如何影響氣機？
如果這些內在的病因沒有解決，是不是病的根本來源沒有解決？那麼當下的中藥，針灸只是不是給暫時的緩解？
這也是我設計黃帝內經視頻課程的目的之一。
讓學者更深入的了解古人的智慧，如果萬一生大病，自己也容易判斷找的中醫師是不是也真正的認識古人的智慧來徹底幫助你的病情。就是，好的中醫師是”治人不治病”。
如果世界越來越多人認識黃帝內經，中醫是不是提高身價，高高在上？
當然是會的。只有病患自己認識了古人的醫理：陰陽，氣，五行，臟腑功能，經絡，穴位，體質，食療 。。等等。中醫師不得不增加自己的知識，真正的治人，不治病。
如果你敬佩或好奇古人的智慧，欢迎参加这个课程。
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为什么年轻的腿像老腿？
腿部无力，也无法轻易爬上台阶，腿部关节问题，脚跟剧烈疼痛，排尿问题。
为什么越来越多的人在年老之前出现下腹部问题？
腿部缺陷和高血压之间的关系是什么？
血压代表什么？
为什么不测量腿部的血压呢？
您是否需要全面而引人注目的理论和解释，以便您可以对自己的思想，个性和身体做些什么。
欢迎您在上述讨论中观看此视频。
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感谢群友分享关于孩子阅读障碍的问题。
我再强调，这不是做诊断，而是应用一个个案的问题，先了解如何用黄帝内经的理论来明白整个情况。
我为什么要问个方面的问题? 是因为我们要明白整体的情况。我的每个问题背后有其用意及理论。我解释给你们听，希望你们明白了理论，你就可以用这些知识 *观察* 自己，孩子，家人，朋友。
问题带出孩子的故事。。。
“孩子14岁了，从4/5岁开始就有阅读障碍，不认得字，写不出字。
语言沟通，表达能力没有问题，视力小便没问题，有便秘。
7岁才发现有被惊吓过。
她很细心，很体贴，会照顾弟弟”
问年龄是要知道”心理”还是”生理”问题那个成分比较多。
问功能，”视力”，会不会是学习障碍之一。 *内经* 说 “肝主目”，会不会是肝脏功能失调?
问孩子最佳表现，是要知道她什么其他功能善佳，链接那脏腑。
孩子有被惊吓，虽然没有详情。
*内经* 说 “恐伤肾”，也是要知道恐惧程度多少。
“肾与膀胱相表里”，肾与膀胱的心理功能在”智慧”，”记忆力”。
以上只是大概的了解，还有许多其他的情况需要知道。
我说过，我们在此不做诊断，只是讨论学习内经理论。
许多群友常常问如何调理。我觉得我是不服责任告诉片段的调理，不齐全，无济于事。
在两天的培训课程，有一整天讨论调理，全面的调理，不是单方面。在 WhatsApp 讨论这么多调理理论及应用是很困难，也不容易学习。请大家谅解。
这个讨论话题有几个关键的概念 ，这些概念在“黄帝内经”视频有详细的讲解：“肾与膀胱相表里”，”恐伤肾”，”肝主目”，肾与膀胱的心理功能在”智慧”，”记忆力”。
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谢谢你们给我前文赞的鼓励。今天我们谈谈 *”黄帝内经与你”*
我想这里的群友大多数是年轻到中年的朋友。你们是丈夫，妻子，父亲，母亲，。。你们得养家，培养孩子，。。责任重大。
在这个过程你们有自己的方式，措施，心态，性格去面对现实，在这个过程你们需要消耗”能量” (Energy) 进行各种不同的活动去实现你们的理想。
什么是”能量” (Energy)?
怎样的消耗是正常的，怎样会长期导致疾病?
不同的性格，心态，面对压力，情绪问题有不同能量的消耗方式，有什么线索让你知道你消耗方式是不平衡的?
因为西方教育都大大的影响大家，没有对上面问题做更深沉的思考。可能对上面的问题的了解如下。。
能量是来自食物加氧气。吃的有营养的食物(西方营养学)，睡的好，有运动，年年医院给的体格检查正常，就是有一些小毛病，大体上是没有问题的。
观察身边的病重或去世的亲戚朋友，也许他们之前也是有上面描述的信念，为什么有今天的下场呢?
是不是以上的概念与知识太过模糊，不能具体的帮助我们未病先防?
黄帝内经怎么说?
古人没有”能量”的名称。所谓的能量是阴阳。
阴阳分为:
阴=血，津液，精
阳=气，神
阴阳需要平衡，如不，疾病到来。
小病，即”亞健康”，西医说没有病，是疾病的开始。
阴阳(所谓的能量)是来自先天，”精”，父母给的。其他的是来自饮食，空气(“宗气”)。
这些”阴阳”(能量)帮助我们成长，精神活动，这个过程就消耗”阴阳”(能量)，需要补充。
当我们应用精神，思考，情绪活动，我们是消耗”血”。
当我们应用体力，运动，劳累，我们消耗”津液”。
当我们年轻时消耗以上说的”血”，”津液”，我们认为我们的免疫系统好，还是有精力多消耗，我们消耗的是先天藏在肾的”精”，此”精”就好像我们银行里的养老金，因此未到老年免疫系统下降，人未老先衰，各种的疑难杂病！
黄帝内经说 : “肾藏精”
不同的性格消耗阴阳(能量)有不同的方式，我们就简单的分别两种性格: 外向与内向性格。
太过的外向作风，领袖，女强人，创造性，控制型，。。就消耗过度的肝，脾与心的能量。
太过的内向作风，保守，不主动，不参与，不多动脑筋，。。就贬低肾与肺的能量。
这些都导致阴阳的不平衡，如阴虚，阳虚，阴盛或阳盛。
因此我们的饮食需要配合阴阳的操作与失调。西医的”营养学”帮不到。
记得我们之前有讨论如何调理，如，阴虚? 我说我们需要整体观，就如此文所说，不是单一的治疗或调理。
你们是不是不得不佩服古人能明确的给我们指示，不像西方只能给模糊的概念，令我们无法做天天的养生！
这个讨论话题有几个关键的概念 ，这些概念在”黄帝内经” 视频课程有详细的讲解：“阴阳”，”血，津液，精，气，神，”，”五神”，”情志”，”阴虚，阳虚，阴盛，阳盛”，”肾藏精”，。。。。
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今天我和大家分享 *黄帝内经* 带出两个很有意思的概念。
“不治已病治未病”
“三分治七分养”
有疾病时，如胃癌，大家把注意力全部都放在找专家医师治该病。
古人说”不治已病治未病”，并不是意味不找医师治疗，而是”三分治七分养”，30%你接受你信任的医师治疗，更重要的70%，你的责任是在养生。
为什么有此概念?
当我们更了解黄帝内经，我们会发现整体论是把身体每一部分，每个脏腑，每种思维，情绪，信念，行为都有息息相关的结构。
有时，胃病是来自肝功能的问题(五行学说)。
或肝病的来源在肾虚(五行学说)，或怒气太盛。
因此养生是加强其他还是健康的脏腑功能。
这是古人非常了不起的理论，是看整个局面的调理。
谁是高明的医师?
古人认为。。
“上医治未病，中医治欲病，下医治已病” 。
以前的神医在治小病时，告诉病患如果没有认真做每天生活习惯，情绪，人生观的调理，几年后某月某日会有大病。
这是上医。
这个平台重点在了解整体概念和理论，不在治愈，更认识了黄帝内经知识，我们做自己的上医。
这个讨论话题有几个关键的概念 ，这些概念在”黄帝内经” 视频课程有详细的讲解：
“肾虚”，”虚实”，”脏腑”，”功能”，”五行学说 “，”五情”，”五神”，。
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大家好。
我我们谈谈”小肠经”。
小肠其一功能是“分别清浊”。那就需要以下的过程，消化好的饮食加以 1) 分割, 2) 吸收，3) 化 (Separation, Absorbion,Transformation)。
黄帝内经说，”脾主思”，信息思考是脾胃的功能，过后是需要小肠经的功能加以分割, 吸收，化，所思考的信息。
“Dragon Rises, Red Bird Flies (Psychology & Chinese Medicine)”作者Leon Hammer, M.D. 是位心理专家，多年研究”黄帝内经”，在美国做一位中医师。他有一个特别的个案。
病患有严重的心脏病。诊断过程发现病患从小就非常的杂乱无章(即一切事情无法分割, 吸收，整理，化成有条有理)，大大的影响她的婚姻，家庭，事业，导致离婚，失业，及其他生活的困难。
“心与小肠相表里”，小肠功能失调也影响心脏疾病问题。
许多西方人，尤其是心理学家，特别被”黄帝内经”吸引是因为他们发现”黄帝内经”的整体理论是世界唯一的模式融合心理和生理。
相比来说，大多数东方的中医师在和病患诊断时，很少强调心理，情感，意识，潜意识。这些是病因的重要因素。因此很常不能有全愈的效果。
也因此，中医在外国比较受欢迎。
当我们更明白”黄帝内经”，我们自然从更深的角度体会疾病，自闭症，公司组织的职员的工作表现，或各种的行为表现。
组织职员培训关注在行为，精神活动，忽略了配合生理五脏六腑的调理。
这个讨论话题有几个关键的概念 ，这些概念在”黄帝内经” 视频课程有详细的讲解：
“相表里”， “脏腑”，”功能”，”清气”，”浊气”，”五情”，”五神”，。。。
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今年一月我在诗巫给诗巫帕金森协会及诗巫自闭症协会做两天的 *黄帝内经* 培训课程。一位学友，帕金森患者邀请我帮忙介绍”黄帝内经”概念给一年一度国际帕金森世界会议。
我在想如何介绍古人的智慧给一群深受西医影响的帕金森患者?
我就开始了一个主题 “Urgent Paradigm Shift for Parkinson sufferers”。
我接用 Albert Einstein 所说的 “如果你没有改变原本的思路解决问题，你的解决方案会造出更多的问题!”
1817年，Dr James Parkinson 给帕金森取了名称及定义，到今天还没有什么有效的治疗。
帕金森患者的思路，就像其他病症患者一样，他们到处找治疗方法，吃药?，做物理疗法。他们参加会议得到一些鼓励和支持。这种的思路从1817年到今天也有200年了。
我觉得这种寻找，进行治疗方案的思路是个问题。
虽然古人有”医道相通”的说法，今天的中医师是以”医”为重点，没有什么”道”可说。
其实”黄帝内经”不只是说”医”，是给理论即”道”如何养生。养”生”是养”生命”，生命不只是疾病，帕金森等等，生命是活的，有无限创造的潜能。
养”生命”，照顾你的生命，是一天24小时，一年365天，年年日日，你做什么，想什么，吃什么，你如何运动你的全身，什么情绪，什么思念，什么理想，什么心态，怎样的性格，人生观，怎样的人际关系，怎样的爱及被爱，。。你的一切一切。
因此我介绍给国际帕金森协会，思路要改变，200年一路来的思路行为，今天吃这个药?，那个药?，做这个运动，那个Physiotherapy, 这个有营养可以吃，那个不可以吃，今天做这些活动，明天那个活动，非常零零散散的生命!
思路改成统一整体的生命，饮食是要改善五脏六腑的功能，气的运动是要改善五脏六腑的功能，思维，信念，心理，性格，人生观，行动，。。是要提高五脏六腑的 *五神*。
这才是整体统一的生命，体验人生的真理真谛。
这也是黄帝内经要告诉我们的。
Albert Einstein 说： “如果你没有改变原本的思路解决问题，你的解决方案会造出更多的问题!”
这个讨论话题有几个关键的概念 ，这些概念在”黄帝内经” 视频课程有详细的讲解，（也有给海外学者线上的培训课程）：
“五脏六腑功能”， “五神 ” ，”医道相通”。。。
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今天我们谈西医，营养学是有多少科学?
我们用上次”Alkaline Diet 碱性饮食”的话题。我们分析提倡这们学说的科学家如何带出这个理论。
他们用 pH indicator 发现许多癌症病患的身体内在环境(体质)是酸性的。
反过来说，”No disease, including cancer, can survive in an alkaline environment ” 即疾病不能在身体内在碱性环境(体质)产生。
这是不是很有科学的结论?
如果你只用 pH indicator 来看宇宙，pH 也只有 碱性 (alkaline), 和 acidic 酸性，当然以上的结论是科学的。
问题是，身体没有其他的体质吗? 有什么证据只有两种体质呢? 除了 pH, 如果用不同的指标，是不是又有其他更多的理论呢?
我们就先”接受”体质有碱性及酸性。这位科学家提倡 Alkaline Diet 碱性饮食，认为如果我们用饮食制造身体内在碱性环境，我们就不会有疾病!
我给你一个例子，你们自己决定是不是科学。
一间房间很臭(acidic 酸性), 我们每天用香水( alkaline 碱性)喷房间。那房间就会香香的。你能接受这样的逻辑吗?
为什么没有追查臭是怎样来的? 会不会因为窗门没有开，不通风，没有阳光，导致潮湿，房间没有清理，死亡的昆虫发出来的臭味?
那么是不是这些因素需要改善，儿不是喷香水?
什么是科学?
“科學（英语：Science，希腊语：Επιστήμη）是通過經驗實證的方法，對現象進行歸因的学科。 科学活动所得的知识是条件明确的、能经得起检验的，而且不能与任何适用范围内的已知事实产生矛盾。”
上面说的，只用两个量变 ( variables) 即 pH (酸性，碱性)做出經驗實證的方法，做出结论也算是科学的。
很明显的，这两个量变 ( variables) 不能代表身体五脏六腑功能操作，及情绪，思维，心理对健康的影响。
在我的两天”黄帝内经”课程，学者有自闭孩子家长，帕金森患者，我们也深入讨论西医科学的理解关于自闭症，帕金森是模糊不清，很多方面没有整体的逻辑!
可怜自闭孩子和他们的家长，没有明确的理论，可是他们每天辛苦的给孩子上各种活动，(OT, Speech Therapy, Sensory Integration)，就好像那些相信”Alkaline Diet 碱性饮食”，每天的饮食都是碱性的!
这个讨论话题有几个关键的概念 ，这些概念在”黄帝内经” 视频课程有详细的讲解，（也有给海外学者线上的培训课程）：
“五脏六腑功能” ，”五神”，”情志”，
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